Friday, 15 January 2016

CHICKEN NUGGET / SAUSAGE / MEATBALL

semua orang suka makan nugget ni, tp kalau kita beli dikedai, kita xtaw apa yang diorang letak....cuma senangla, beli, goreng makan, tp tu pon nak kne pilih nugget mana yang sedap, yang ada rasa byk isi ayam, yang lain mostly rasa lemak2 je..yeww...xsedap...

jadi, apakata buat sendiri, at least kita control bahan kita letak, kita tahu apap yang kita makan...
x susah pon, sekejap prepare da siap, boleh simpan dalam freezer , defrost bila nk goreng...

BERKHASIAT...SENANG.... SEDAP....

bahan2:

ayam cincang ( ikotla berapa banyak nak)
almond meal  ( bergantung pada banyak mana ayam pakai, kalau rasa lembik, letak lebih )
ground golden flax seed
chic stock powder / salt
black peppper 
herbs
chia seed

( ni bahan2 untuk orang x mkn low carb & nak khasiat....kalau org yg nk resipi biase, cuma letak SERBUK ROTI, GARAM/PERASA, BLACK PEPPER , HERBS )

cara2

gaul semua, 
buat bentuk bebola/ leper2/ masuk dalam plastik ais krim 20sen tu untuk buat sosej 
kalau nugget/ bebola boleh goreng...
sausage boleh rebus / stim

SELAMAT MENCUBA

No comments:

Post a Comment